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Cómo proteger nuestros ojos de las radiaciones solares en verano

Con la llegada del verano, pasamos mucho más tiempo al aire libre, y ya sea en la playa o en la montaña, nos exponemos a los rayos solares más que nunca. Estos tienen efectos nocivos sobre nuestra piel y nuestros ojos de los que debemos protegernos. Los rayos UV y los infrarrojos son las radiaciones solares invisibles a combatir en verano. La radiación ultravioleta es la más dañina. Representa el 7% de las radiaciones solares que recibimos y en la piel ocasiona quemaduras y envejecimiento, y en los ojos provoca opacidades y conjuntivitis en cornea, y acelera las cataratas. La otra radiación de la que debemos protegernos, la infrarroja, es todavía una gran desconocida, a pesar de que representa el 54% de los rayos solares que nos llegan. En la piel provoca la pérdida de colágeno y la aparición de las arrugas profundas, sobre todo en el contorno de los ojos. Y en la vista, ocasiona opacidades en la córnea, inicia el proceso de las cataratas y, por si fuera poco, como llega hasta la retina, puede producir degeneración retiniana. “Ojos y piel son muy sensibles al sol y deben protegerse muy bien de las radiaciones nocivas que los rodean. Los ojos,

Espera a los Reyes en la playa

El frío ya se ha instalado en toda la península española, pero quedan lugares en los que poder seguir disfrutando de temperaturas más suaves y del sol los próximos meses de invierno, las Islas Canarias. Por ello, Lowcostholidays, el portal que ofrece los viajes al precio más bajo del mercado, te propone una selección de escapadas a las islas para pasar el fin de semana largo de Reyes tanto en pareja como en familia. Con un clima primaveral durante todo el año, las Islas Canarias son siempre una opción acertada si se busca cobijarse de las olas de frío peninsulares. Las siete islas que componen el archipiélago, cuentan con playas relajantes y paisajes impactantes de origen volcánico, así como un amplio abanico de actividades de ocio y deportivas tales como submarinismo, golf y surf, entre otras. Para conocer la isla de Tenerife, donde visitar el Parque Nacional del Teide o hacer excursiones en barco para observar cetáceos, Lowcostholidays cuenta con alojamientos en la Costa de Adeje desde 29€ por persona con desayuno incluido. Si se opta por el sistema de todo incluido, desde 35€ la noche es posible también alojarse en la zona de las Caletillas. En Gran Canaria es indispensable caminar por las dunas de arena de Maspalomas o perderse en

La Comunitat Valenciana obtiene 120 banderas azules en 2012

La Comunitat Valenciana ha obtenido un total de 120 banderas azules en 2012, 108 correspondientes a playas y 12 a puertos deportivos, según ha informado la Asociación de Educación Ambiental y del Consumidor (ADEAC). Esto significa que este año la Comunitat ha sido galardonada con 4 banderas más que en el año 2011. Por provincias, Castellón ha obtenido un total de 27 en sus playas (más una en puerto deportivo), Valencia 26 y Alicante 55 banderas azules en playas y 11 en puertos deportivos, lo que la sitúa como la provincia española con más galardones con 66. Cabe señalar que la Comunitat es, tras Galicia, la autonomía con un mayor número de distintivos. La bandera azul es un galardón anual y un sistema de certificación de la calidad ambiental desarrollado por la FEE (Foundation for Environmental Education) desde 1987. Promueve y premia la participación en iniciativas ambientales voluntarias de las autoridades municipales, la población local y visitante, y los agentes del sector del turismo. Los criterios para obtener la Bandera Azul se agrupan en cuatro áreas: calidad de las aguas de baño, información y educación ambiental, gestión ambiental, y seguridad, servicios e instalaciones. La Bandera Azul es concedida por un jurado internacional presidido

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