Neurohacking y biohacking: Nuevos hábitos para vencer el estrés laboral en 2025 Empresas 11 diciembre, 2024 El estrés y la ansiedad han crecido entre los profesionales por la presión laboral y el ritmo de vida actual. Gladys Kali, experta en neurociencia, neurohacking y biohacking, destaca cómo el neurohacking y el biohacking serán clave en 2025 para gestionar el estrés, potenciar el bienestar y mejorar el rendimiento. En un entorno laboral cada vez más demandante y acelerado, el estrés y la ansiedad se han convertido en los principales obstáculos para el bienestar y la productividad de los profesionales. Con el 2025 a la vuelta de la esquina, surge una nueva tendencia: el neurohacking y el biohacking, dos enfoques innovadores que prometen transformar la manera en que los trabajadores manejan el estrés laboral. Y es que, estas técnicas emergentes ofrecen herramientas prácticas para reprogramar el cerebro y optimizar el rendimiento cognitivo. El neurohacking se enfoca en modificar los procesos mentales a través de la neurociencia, mientras que el biohacking abarca la mejora del cuerpo y la mente mediante hábitos saludables y tecnología avanzada. En este contexto, Gladys Kali, experta en neurociencia, neurohacking y biohacking, es una de las principales defensoras de estos enfoques. Gladys, creadora del Método Sinapsis, señala que, para el 2025, integrar el neurohacking y el biohacking en el
Efectos de la depresión y la ansiedad en su salud sexual Salud 10 mayo, 202110 mayo, 2021 Los problemas de salud mental pueden afectar nuestra vida diaria y nuestras actividades de rutina, y para los hombres, esto podría significar su desempeño sexual y capacidad para tener erecciones. Los investigadores han descubierto que casi una cuarta parte de los hombres con disfunción eréctil (DE) también pueden sufrir depresión, ansiedad o ambas. ¿Cómo se relacionan la depresión y la ansiedad con la disfunción eréctil? Cuando su cerebro está bajo un estrés no saludable, por ejemplo, por eventos traumáticos, problemas de relación o estrés laboral, su cuerpo puede liberar una hormona llamada cortisol. El cortisol contrae los vasos sanguíneos de su pene. Cuando la sangre no puede fluir correctamente a su pene, es cuando puede tener dificultades para lograr una erección. Con el tiempo, el estrés crónico (niveles crónicamente altos de cortisol) disminuye la cantidad de testosterona que produce su cuerpo. La testosterona baja es común en hombres con problemas de salud mental como depresión y ansiedad que experimentan disfunción eréctil. Si bien la respuesta a esta pregunta es diferente para todos, hay tres pasos principales que su médico tomará para ayudarlo con su disfunción eréctil si también experimenta depresión o ansiedad. Determine si su disfunción eréctil es causada por otro problema de salud. La mayoría
