Las prendas básicas imprescindibles, la importancia de la transpirabilidad o la elección de un calzado apropiado. Desde Izas Outdoor, la marca española de ropa y equipamiento deportivo, nos dan las claves para decir adiós al sedentarismo en invierno.  Mantener el cuerpo activo durante todo el año y, además, respirar aire fresco en espacios abiertos resultan imprescindibles para conservar  un estado de forma saludable y sentirse bien. Las bajas temperaturas no deberían ser un freno para la práctica deportiva, sino todo lo contrario. La actividad física ayuda a mejorar la circulación, y con ello, a combatir el frío. Asimismo, invertir en deporte y vida sana contribuyen a que el sistema inmunológico funcione, evitando las recurrentes enfermedades invernales. Pero es una realidad que con la llegada del frío, muchas son las personas a las que les cuesta más salir a practicar deporte. Conseguir el disfrute, pese a las bajas temperaturas, y combatir el sedentarismo son los objetivos de Izas Outdoor. Con 25 años de trayectoria en el sector deportivo, la marca española especializada en running, montaña y ciclismo, nos da las claves. La ley de las tres capas Para combatir el frío, se aplica la ley de las tres capas. Según expertos de Izas Outdoor, “hay