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Consejos de Tempur Sealy para adaptarse al cambio de hora

Dormir en un equipo de descanso de calidad, clave para evitar los trastornos del cambio de hora Los expertos de Tempur Sealy señalan que es fundamental contar con un buen colchón, un buen somier y una buena almohada y mantener las rutinas para conseguir una buena recuperación durante la noche y adaptarse sin problemas al horario de verano que se hace efectivo este domingo día 31 Con motivo del cambio de hora que se va a producir este fin de semana, los expertos de Tempur Sealy Internacional, fabricante y distribuidor líder de colchones, somieres, almohadas y accesorios para el descanso que cotiza en la Bolsa de Nueva York, señalan que dormir en un equipo de descanso de calidad es fundamental para evitar los trastornos que puede provocar adaptarse al cambio de hora. “Contar con un buen colchón, un buen somier y una buena almohada es el primer paso para lograr un descanso reparador y poder recuperar durante la noche”, indican los especialistas. “Además de mantener las rutinas en los horarios y llevar una vida sana en cuanto a ejercicio físico y alimentación, dormir en un equipo de descanso de calidad permite a las personas descansar mejor, más tiempo y de forma

El 68,5% de las familias afirma no haber recibido información sobre el sueño de su bebé durante el embarazo o el posparto

Según la primera encuesta "Educación sobre el sueño infantil: una encuesta a familias en España" realizada a más de 350 familias por Baby Sleep Solutions. Sólo un 19,9% se han sentido bien informadas en relación con las recomendaciones para garantizar un sueño seguro y reducir el riesgo de muerte súbita del lactante.   La empresa especializada en sueño infantil que ha ayudado a más de 6.000 familias desde 2015, ha elaborado la primera encuesta para recoger datos sobre el nivel de información que reciben las familias sobre el sueño de sus bebés durante el embarazo y después del nacimiento.   “A lo largo de los años nos hemos dado cuenta de que las familias cada vez saben más sobre el descanso de sus hijos”, explica Amelia Hunter, experta en sueño y cofundadora de Baby Sleep Solutions. Aunque los datos de la encuesta nos dicen que si es así es porque se han informado por su cuenta: un 90% lo ha hecho a través de Internet, redes sociales y libros.   Una de las encuestadas explica que “en general creo que se informa muy poco. Te dicen que un bebé necesita dormir mucho pero nadie te dice cómo ayudarle y das por hecho que va a

El uso del móvil por la noche afecta al descanso

Limitar el uso del móvil, esencial para evitar trastornos en el sueño Los expertos de Tempur Sealy señalan que desconectar de dispositivos al menos una hora antes de irse a dormir es fundamental para garantizar un buen descanso y adaptarse sin problemas al horario de invierno que se hace efectivo este domingo día 30 Los expertos de Tempur Sealy Internacional, fabricante y distribuidor líder de colchones, somieres, almohadas y accesorios para el descanso que cotiza en la Bolsa de Nueva York, indican que limitar el uso del móvil antes de irse a la cama es esencial para evitar trastornos en el sueño. Para garantizar un buen descanso y adaptarse sin problemas al cambio de hora, los especialistas en descanso proponen evitar el uso del móvil y otros dispositivos por lo menos una hora antes de acostarse. Los expertos de Tempur Sealy llevan años señalando que los dos factores fundamentales para lograr un buen descanso, evitando el cansancio y la sensación de fatiga, son mantener unos horarios fijos y contar con un buen equipo de descanso, compuesto por un colchón y almohadas de calidad. En la actualidad, dada la evolución de los hábitos en el uso de los teléfonos móviles, insisten en que el

Claves de Tempur Sealy para adaptarse al horario de invierno

Dormir en un equipo de descanso de calidad, esencial para evitar los trastornos del cambio de hora Los expertos de Tempur Sealy señalan que mantener las rutinas y contar con un buen colchón y una buena almohada son las claves para descansar mejor, más tiempo y de forma más profunda, lo que permite adaptarse al horario de invierno que se hace efectivo este domingo día 31 Los expertos de Tempur Sealy Internacional, fabricante y distribuidor líder de colchones, somieres, almohadas y accesorios para el descanso que cotiza en la Bolsa de Nueva York, indican que dormir en un equipo de descanso de calidad es esencial para reducir los trastornos producidos por el cambio al horario de invierno. Desde Tempur Sealy afirman que, además de mantener las rutinas, es importante contar con un buen colchón y una buena almohada para lograr descansar mejor, más tiempo y de forma más profunda. El horario de invierno supone que se gana una hora más de luz por la mañana y empieza a anochecer antes. “La disminución de horas de luz y de su intensidad y el descenso de las temperaturas propio del otoño influyen en los ritmos biológicos, y en especial la secreción de melatonina”, señalan los

Recomendaciones de Tempur Sealy para evitar el cansancio

El descanso es esencial para garantizar la salud tras el confinamiento Tempur Sealy indica que contar con un equipo de descanso de calidad y mantener los ritmos es fundamental para evitar el cansancio y la fatiga tras la situación excepcional de los meses de estado de alarma y ante la llegada del verano Tempur Sealy Internacional, fabricante y distribuidor líder de colchones, somieres, almohadas y accesorios para el descanso que cotiza en la Bolsa de Nueva York, aconseja dormir en un buen equipo de descanso y mantener las rutinas diarias para evitar el cansancio y la fatiga. Los expertos de Tempur Sealy consideran que el descanso es siempre esencial para garantizar la salud, pero más aún tras la excepcional situación de confinamiento vivida en los hogares de España durante el estado de alarma. “La situación de encierro ha provocado enormes cambios en la vida de las personas, que se han mantenido durante muchas semanas, produciendo un gran desgaste y afectando a la salud” indican los expertos de Tempur. “El estado de alarma ha terminado, pero mucha gente sigue teletrabajando y, a pesar de llevar meses y haber establecido algún tipo de rutina, en muchos casos la calidad del descanso no es la óptima.

Recomendaciones de Tempur Sealy para afrontar el confinamiento

Mantener las rutinas, clave para afrontar con éxito el confinamiento y adaptarse al cambio de hora La entrada del horario de verano este domingo 29 se produce en una extraordinaria situación, con la población de España recluida en sus hogares debido a la pandemia del Covid-19. Tempur Sealy propone cinco consejos para adaptarse al confinamiento y al cambio de hora evitando el cansancio y la fatiga Tempur Sealy Internacional, fabricante y distribuidor líder de colchones, somieres, almohadas y accesorios para el descanso que cotiza en la Bolsa de Nueva York, aconseja mantener las rutinas diarias. Ante una situación de confinamiento tan excepcional como la que se está viviendo en los hogares de España debida a la pandemia del coronavirus es fundamental seguir unos horarios fijos en cuanto a alimentación y descanso para evitar la sensación de fatiga. Junto a esto, los expertos de Tempur Sealy destacan la importancia de contar con un buen equipo de descanso para poder afrontar la estresante situación de encierro con salud y energía. A la reclusión en casa se suma el cambio de hora, que viene acompañado del aumento de la luminosidad y de las temperaturas propio de la primavera, e influye en los ritmos biológicos. A pesar

Los usuarios de colchones eligen Tempur

Los usuarios de colchones de España califican a TEMPUR® como número 1 en satisfacción del cliente* Según un estudio, la compañía líder de colchones, somieres y almohadas Premium es la marca con más posibilidades de ser recomendada por los propietarios de colchones en nuestro país* TEMPUR SEALY Internacional, fabricante y distribuidor líder de colchones, somieres y almohadas premium, que cotiza en la Bolsa de Nueva York, ha dado a conocer que los usuarios de colchones de España califican a TEMPUR® como número 1 en satisfacción del cliente según revelan los datos un estudio independiente realizado entre los años 2016 y 2018 entre 2.458 propietarios de colchones encuestados en España. Este informe indica, además, que la compañía es la marca con más posibilidades de ser recomendada por los propietarios de colchones en nuestro país. “La misión de Tempur es crear productos duraderos que ofrezcan un descanso profundo y recuperador. Para asegurarnos de que los productos TEMPUR® sigan respondiendo a nuestras altas exigencias y a las necesidades de nuestros clientes, realizamos estudios para conocer el nivel de satisfacción de los usuarios”, explica Miguel Lorenzo, director general de Tempur Sealy España. “Entre 2016 y el 2018, una empresa de estudios de mercado independiente entrevistó a más

Tempur presenta las claves para adaptarse de manera natural al cambio de hora

Mantener el ritmo del sueño, clave para evitar que nos afecte el cambio de hora Ante la entrada del horario de invierno el próximo 28 de octubre, la firma de colchones y almohadas Tempur indica las medidas fundamentales para adaptarse de manera natural al cambio de hora evitando la fatiga Valencia, 26 de octubre de 2018 – Tempur Sealy Internacional, fabricante y distribuidor líder de colchones, somieres, almohadas y accesorios para el descanso que cotiza en la Bolsa de Nueva York, aconseja mantener el ritmo del sueño para evitar que el cambio al horario de invierno nos afecte. Además del cambio al nuevo horario, la disminución de horas de luz y el descenso de las temperaturas propio del otoño influyen en los ritmos biológicos. Este no va a ser el último cambio de hora, ya que será obligatorio seguir con esta dinámica al menos hasta marzo de 2019. Sin embargo, el cambio de horario podría dejar de producirse a partir de esa fecha. La Unión Europea ha apoyado recientemente la eliminación del cambio de hora, aunque señalando que quienes deben tomar esa decisión son los países. A pesar de que solamente hay que atrasar los relojes una hora (a las 3:00 de la

Cinco claves para adaptarse al cambio de hora

Tempur aconseja mantener la rutina para evitar la fatiga Ante la entrada del horario de verano el próximo 25 de marzo, la firma de colchones y almohadas propone unos consejos para adaptarse de manera natural al cambio de hora evitando la sensación de cansancio Valencia, 22 de marzo de 2018 – Tempur Sealy Internacional, fabricante y distribuidor líder de colchones, somieres, almohadas y accesorios para el descanso que cotiza en la Bolsa de Nueva York, aconseja mantener la rutina para evitar que el cambio al horario de verano nos quite el sueño. Además del cambio de hora, el aumento de la luminosidad y de las temperaturas propio de la primavera influye en los ritmos biológicos. A pesar de que solamente se adelanta una hora (a las 2:00 de la madrugada del domingo 25 de marzo serán las 3:00), los estudios indican que nuestro organismo puede tardar varios días en adaptarse al nuevo horario. Para evitar la sensación de cansancio y fatiga es recomendable mantener unos horarios fijos en cuanto a alimentación y descanso, y seguir unas rutinas a la hora de dormir. Estas son las cinco claves para lograr un descanso óptimo y adaptarse sin problemas al nuevo horario de verano: Mantener una

Lanzan en España un innovador dispositivo que analiza de forma constante la respiración del bebé mientras está en la cuna

Tech2people.com distribuye en exclusiva en España iBabyguard™ un nuevo sistema que permite monitorizar en todo momento la respiración del  bebé: patrones de respiración, movimientos irregulares en la respiración, etc.   El síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) es una de las principales causas de muerte en el primer año de vida en recién nacidos y lactantes. Es un dato que angustia a muchos padres que velan intranquilos las noches de su bebé. En este contexto, las nuevas tecnologías han lanzado diferentes dispositivos para analizar el estado del bebé. Sin embargo, hasta el momento, no se había conseguido monitorizar de forma constante la respiración y otras constantes del recién nacido. Esta es la función de iBabyguard™, un avanzado dispositivo distribuido en exclusiva en España por tech2people.com.   iBabyguard™ consta de una esterilla en la que se coloca al bebé cuando duerme y en la que está insertado un sistema de monitorización. El sistema se conecta a cualquier dispositivo móvil mediante una app disponible en Google Play y en la AppStore. La tecnología permite detectar en todo momento la respiración, los movimientos irregulares en la respiración, si se despierta o si sale de la zona de monitorización.   La esterilla se coloca encima del colchón de

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