El Instituto Tecnológico de la Energía (ITE) recomienda regular el termostato y evitar las pérdidas de calor en los hogares y oficinas para hacer un uso racional de la energía ante la bajada de temperaturas anunciada. La mayor parte del consumo energético de las viviendas en esta época corresponde a la calefacción. La temperatura ideal de los edificios en invierno no debería ser superior a 21 ºC. Por cada grado que se varía esta temperatura se incrementa en un 7% el consumo correspondiente a la climatización. Se recomienda que se aplique esta medida sobre todo en las viviendas y los centros comerciales y la concienciación de los ciudadanos para que utilicen la ropa adecuada para la época del año. La instalación de dobles ventanas, el aislamiento de los cajetines de las persianas y su cierre, así como el de las cortinas durante la noche evita importantes pérdidas de calor. Estos pequeños detalles también repercuten en un ahorro del gasto energético ya que entre el 5 y el 10% del calor se escapa a través de rendijas y cierres de ventanas y puertas exteriores. Desde ITE también señalan que es recomendable desconectar los equipos eléctricos -televisión, DVD, ordenadores, equipo de música, etc.- mediante el interruptor, y no dejarlos únicamente en