Las residencias de ancianos se apuntan a las actividades deportivas online Es noticia 27 marzo, 202125 marzo, 2021 Para las personas mayores, el deporte y las actividades físicas son la pieza clave para mantenerse saludables. Según la Organización Mundial de la Salud, los adultos mayores inactivos o con enfermedades limitantes ven mejorada también su salud en alguna medida si pasan de la categoría ‘sin actividad’ a la de ‘cierto nivel’ de actividad. Pese a las evidencias, tan sólo el 18% de los adultos de 65 a 74 años y el 15% de los mayores de 75 años cumplen las pautas mínimas de ejercicios cardiovasculares y de fuerza muscular establecidas por la OMS. Son muy pocos los que realizan más de 150 minutos de actividad física aeróbica moderada-vigorosa por semana y ejercicios de fortalecimiento muscular por lo menos 2 veces a la semana. La pandemia, además, ha mermado las posibilidades de este grupo, que representa el 25% de la población española, para acceder a este tipo de actividades de forma segura. Algo que preocupa a los profesionales de la salud, de su cuidado y a sus familiares. “Una buena rutina de entrenamiento deportivo especializado para personas mayores puede ayudar a mejorar su calidad de vida y a mantenerse ágil y saludable”, explica Carmen Cervera, responsable audiovisual de Olimfit, que señala además que “la dependencia
Mar Bella, el centro de mayores sin COVID19 de Torrevieja Bienestar Salud Empresas Salud Sanitario 11 mayo, 202011 mayo, 2020 Tras las noticias preocupantes que han ido sucediéndose en relación a los centros de mayores, el Centro de Mayores Mar Bella, de referencia en la zona levantina, puede asegurar que, actualmente, es una residencia libre de Covid 19. “Nuestro Centro de Mayores es un lugar tranquilo para vivir junto al mar. Con más de 25 años de experiencia atendiendo a adultos mayores en situación de dependencia, sabemos que la pandemia que acechaba iba a ser todo un reto. Sin embargo, estamos orgullosos, tras realizar los test, de poder decir que somos una residencia libre de Covid19” explica Jesús Valverde Motos, director del centro. Con 42 residentes en sus instalaciones, realizaron los test también a todos sus trabajadores el pasado lunes. “Los 75 test serológicos encargados en nuestra residencia privada han dado negativo, lo que nos hace coger fuerzas para seguir el trabajo que venimos haciendo no solo ahora sino desde que está en marcha nuestro centro ya que, para nuestros trabajadores, cada uno de los residentes es importante y nuestro compromiso con sus familias, firme” explican. Para llegar a ello, se establecieron distintos protocolos entre los que destacaba que, cualquier interno que hubiera necesitado asistencia hospitalaria, era controlado antes de volver a incorporarse
Levante y Costa del Sol: lugares de residencia e inversión de escandinavos cultura 11 diciembre, 201711 diciembre, 2017 Pese a que Noruega ha sido este año declarado el país más feliz del mundo y que mejor calidad de vida tiene, lo cierto es que el clima ha hecho que muchos de sus ciudadanos apuesten cada vez más por destinos Mediterráneos para pasar temporadas. Algunas de las localidades de la Costa del Sol, como Málaga, o de Levante, como Alicante, han visto cómo, pasado unos años en los que la incertidumbre había ralentizado el crecimiento, la construcción – sobre todo de lujo – vuelve a ser una inversión con firma nórdica. “Los ciudadanos de países nórdicos siguen apostando por destinos de playa para sus segundas residencias o incluso para asentarse definitivamente en sus jubilaciones. Tras más de 30 años de experiencia en el sector servicios asesorando a este tipo de ciudadanos en España, desde nuestro despacho vemos cada día cómo el interés no ha frenado en invertir en productos y propiedades españolas, e incluso en abrir negocios en esta zonas” comenta Lill Lamenza, CEO de Advokaterispania. En su despacho ven cada día cómo las consultas más habituales de esta población, ya residente en España, pasan por la orientación en las compras para inversión, pero también por la apertura de nuevos negocios en
Claves en la alimentación de los mayores ante la ola de calor Empresas 14 julio, 2015 Desde Lepant Residencial se dan las claves de cómo equilibrar la dieta en la tercera edad para conseguir mantener el organismo Tal y como se destaca en estos días desde las autoridades sanitarias con motivo de la ola de calor, las personas mayores son uno de los grupos de población más vulnerable a sufrir deshidratación. Esto se debe a dos motivos. Por un lado, las altas temperaturas favorecen la pérdida de líquidos y, por otro lado se encuentra, el desconocimiento general que existe en los mayores de la importancia de aumentar la ingesta de líquidos y de cómo pueden hacerlo de una forma natural y sin forzar al organismo. “En los meses de verano, las necesidades de hidratación se pueden duplicar, por ello es necesario prestar atención a la alimentación y realizar pequeños ajustes respecto a la dieta del resto del año, ya que por el incremento de la temperatura ambiente, precisan un mayor aporte energético y de nutrientes”, comenta Sandra Fuentes, educadora social de Lepant Residencial. Cambio de dieta Su alimentación ha de ser más rica en vitaminas, sales minerales, fibra, y sobre todo en líquidos (agua). Hay que vigilar la alimentación de las personas mayores especialmente en verano para evitar su desnutrición