Es un hecho indiscutible que el sol proporciona numerosos beneficios para el organismo, como la síntesis de vitamina D, la mejora del funcionamiento del sistema inmunológico y el mantenimiento del estado de ánimo. También influye en el control de la tensión arterial y en la mejora de los ritmos circadianos de sueño-vigilia.  Sin embargo, conlleva riesgos para nuestra salud, especialmente para la piel, por lo que es fundamental tomar precauciones adecuadas al exponernos al sol. Mari Luz Rentero, directora médica de Grupostop, especialistas en estética avanzada y medicina estética, alerta sobre cómo la exposición solar no solo se identifica como el principal factor de riesgo para el desarrollo de cáncer de piel, sino que también puede provocar alteraciones oculares, enrojecimiento, quemaduras, envejecimiento prematuro, manchas y arrugas en la piel. “Es importante tener en cuenta que el daño solar se acumula a lo largo de los años, por lo que las lesiones y manchas solares que observamos en la actualidad son consecuencia de la exposición solar en nuestra juventud". La radiación solar está compuesta por diferentes tipos de rayos, entre ellos los ultravioleta (RVA), los ultravioleta B (RVB) y los rayos infrarrojos (IR). Los RVA afectan a las fibras de colágeno y elastina