Cómo ser donantes de órganos en España Bienestar Salud 31 octubre, 201925 octubre, 2019 Cada año España se revalida como líder en la donación de órganos. En 2018 nuestro país registraba 2.243 donaciones que permitieron realizar 5.314 trasplantes, con una tasa de 114 por millón de habitantes, la más alta del planeta; mientras que nuestro sistema de trasplantes es el mejor del mundo. Así lo atestiguan los datos que sitúan a España al frente del ranking mundial de trasplantes y donaciones durante más de 25 años. Desde Thanks for my life, la plataforma gratuita que nos permite enviar comunicados a todas aquellas personas queridas cuando nosotros dejemos de vivir para que puedan tener un último recuerdo, señalan que uno de los principales motivos que mueve a los españoles para la donación es la elevada conciencia social, el altruismo y la solidaridad que tienen los ciudadanos de nuestro país. “La donación de órganos es una decisión personal que debemos tomar por nosotros mismos sin ningún tipo de presión y siendo conscientes que se puede revocar la decisión en cualquier momento”, mantiene Estanis Simon, fundador y CEO de Thanks for my life. Cómo podemos hacernos donante de órganos Según los expertos de Thanks for my life, cualquier persona puede ser donante para que, a su muerte, sus órganos sirvan para salvar o mejorar
Lentillas en Halloween, un tándem de miedo Belleza Bienestar Salud 19 octubre, 201924 octubre, 2019 Si hay una fecha que se ha colado en los últimos años en el calendario de festividades español, esa es Halloween. La noche víspera del tradicional Día de Todos los Santos ha ido ganando adeptos y, desde hace un lustro, cada vez se exije más a los disfraces. Brujas, vampiros, hombres lobo, zombies o seres venidos de otras dimensiones suelen ser ya clásicos por las calles y locales de las principales ciudades. Pero si hay algo que caracteriza a todos ellos, es la mirada. Gracias al cine, a series y a eventos que se celebran en los principales parques temáticos de nuestro país, el imaginario general tiene en mente cómo debe ser esa mirada, y sin lentillas, eso no es posible. Tanto es así que, según datos de Lentillas Sí, el año pasado, la venta de lentillas de colores creció hasta en un 60% en octubre. Una cifra que hace pensar que este año volverán a batirse récords de ventas entre los muchos modelos que los fabricantes ponen a la venta. Sin embargo, antes de lanzarse a buscar el complemento perfecto para la noche más siniestra del año, es hora de ponerse serio y seguir los consejos de los especialistas antes de comprar lentillas
¿Sabes cuál es la forma más saludable y barata de consumir cannabis? Bienestar Salud 2 octubre, 2019 Guste o no, las drogas forman parte del día a día de todos los que habitan el planeta. Y poco o nada importa que se trate de drogas legales o ilegales, pues su consumo es constante, alcanzándose en la actualidad picos de consumos de algunas sustancias que no dejan de ser sorprendentes para las autoridades de los países. No obstante, y a pesar de que la legislación de los distintos países lo intentan dejar claro, lo cierto es que el cultivo y consumo de marihuana en España está ahí, algo de lo que ya nadie se sorprende pues los medios no dejan de mostrar incautaciones de plantas por parte de las fuerzas y cuerpos de seguridad del estado. Y buena prueba de ello es la plantación captada desde un helicóptero que realizaba el seguimiento de la Vuelta Ciclista a España. El cultivo y consumo de marihuana existe, y poco o nada importan los motivos que cada uno tenga, pero lo cierto es que el uso de un vaporizador cannábico permite su consumo sin combustión ni alquitranes. Mediante la utilización de un vaporizador cannábico se transforma el principio activo en vapor, sin alcanzar el punto de combustión de la celulosa y, por lo
El método con el que pondrás en equilibrio mente y cuerpo Bienestar Salud 26 septiembre, 2019 El equipo del centro Wellness de Valencia escucha lo que tu piel necesita para velar por tu salud y tu bienestar Vale que actualmente vivimos en una sociedad que da mucho peso al aspecto físico de las personas, pero cada vez se está logrando que el concepto de belleza esté virando hacia una definición mucho más amplia que pretende abarcar una visión mucho más espiritualista y mental. ¿Por qué de qué sirve estar perfectos por fuera si interiormente somos un manojo de estrés, nervios y mala calidad energética? El Doctor Gabriel Serrano ha desarrollado precisamente un método de belleza que nace de la concepción de una belleza que solo es posible cuando existe una armonía entre aspecto físico y cuidado exterior; salud como resultado de una buena alimentación; y felicidad derivada del perfecto cuidado de nuestra mente. La conjunción de estos 3 elementos es indispensable para que nos sintamos bien y tengamos el bienestar físico y psicológico que nos merecemos. De hecho, se trata de un método sin cuyas estas tres partes el engranaje que no puede funcionar. ¿Qué propone el Dr. Serrano? Un combinado completo de quehaceres cuya finalidad es cuidarnos por dentro y por fuera. Evidentemente siempre en función de cuál
La copa menstrual, segura, económica y eficaz según una investigación científica Bienestar Salud 29 julio, 2019 Las copas menstruales son seguras, asequibles y eficaces, además de que estos productos de higiene íntima generan una cantidad mínima de residuos plásticos comparados con las alternativas, compresas y tampones. Así lo asegura la prestigiosa revista británica ‘The Lancet Public Health Journal’, que ha revisado datos de 43 investigaciones anteriores, además de consultar a 3.319 mujeres sobre su uso. “Todos los estudios refrendan que la copa menstrual es la mejor opción, ya que no contiene agentes químicos como otros productos de higiene femenina. Además, es un producto respetuoso con el medioambiente, pues es reutilizable y su uso se puede alargar entre diez y quince años si se cuida y se mantiene en buen estado”, explican desde Sileu, la firma de higiene femenina. Además, el estudio recoge que el 70% de las mujeres que han utilizado la copa menstrual han asegurado que la prefieren frente a los tradicionales productos como tampones y compresas. Por otro lado, los investigadores se han centrado en comprobar la efectividad de la copa menstrual frente a las fugas, una de las mayores preocupaciones de las mujeres. El informe es revelador en este sentido: los escapes han sido similares entre las copas y tampones o compresas. La revista británica aclara
Llega a España la última forma de entrenamiento: el Aqua Bike Spa Belleza Bienestar Salud Deporte 26 julio, 20191 agosto, 2019 Pedalear y quemar calorías en un jacuzzi ya es posible. “Es una cabina con sistema de Hidromasaje Profesional y un diseño innovador, que incorpora en su interior una bicicleta donde ejercitarse en agua caliente a 38ºC. Aqua Bike Spa Individual alía los beneficios de la Bicicleta, Gimnasia Acuática e Hidromasaje Profesional” explican desde la compañía que acaba de aterrizar en España para implantarlas. Mientras que en Francia o Reino Unido es una práctica extendida que disfrutan incluso conocidos rostros como el de Pippa Middelton, no es hasta ahora cuando llega a nuestro país para revolucionar la forma de entender los entrenamientos en gimnasios y centros especializados. ¿Cuáles son los beneficios de esta nueva disciplina? En primer lugar, el Aqua Bike Spa se alían todos los beneficios de ejercitarse en una bicicleta con las ventajas de la gimnasia acuática y el hidromasaje profesional. Pedaleando bajo el agua, el movimiento que se crea activa el cuerpo de forma natural proporcionando un drenaje activo que es perfecto para reforzar el sistema linfático y luchar con la retención de líquidos que da como resultado la celulitis y la piel de naranja. En sesiones de 30/45 minutos se pueden quemar hasta 500 calorías, haciendo de este entrenamiento una
REQUENA Y PLAZA finaliza el interiorismo de la residencia para personas mayores de EMERA España en Sevilla Arquitectura Bienestar Salud Muebles, Decoración, Interiorismo y Exteriorismo 17 julio, 201917 julio, 2019 El proyecto suponía actuaciones en sus 96 habitaciones y en las zonas comunes, para su adaptación a la calidad asistencial que ofrece el Grupo EMERA. EMERA Macarena es la segunda residencia en España del grupo, el cual cuenta con más de 30 años de experiencia en Europa. REQUENA Y PLAZA, estudio líder en arquitectura e interiorismo, ha concluido su encargo en el proyecto de interiorismo y amueblamiento en la residencia para personas mayores de Grupo EMERA en Sevilla, en colaboración con Shar Arquitectura de Carlos Sánchez. Se trata de la segunda residencia de esta compañía en España y se orientará al cuidado y desarrollo de las personas de la tercera edad, tanto en régimen interno como de centro de día. Los trabajos desempeñados por REQUENA Y PLAZA se han encaminado a dotar de una nueva y atractiva estética a la instalación, al mismo tiempo que se ha buscado lograr la máxima funcionalidad de los elementos, tanto en las zonas comunes como en las habitaciones, para cumplir con los requerimientos del área asistencial y cubrir las expectativas y necesidades de los usuarios finales y de sus familias. En concreto, se ha intervenido en casi 7.000 m2, concretados en 96 habitaciones, así como
6 consejos para preparar la maleta del campamento de verano de tu hijo Bienestar Salud 20 junio, 20197 junio, 2019 ‘¿Dónde están mis zapatillas?’; ‘no puedo encontrar mi bañador’, ‘he perdido mi mochila’ o ‘no he traído chanclas’. Éstas son sólo algunas de las frases más pronunciadas por los niños en cualquier campamento de verano. Ahora que llega el buen tiempo y que los padres están inscribiendo a sus hijos en estas experiencias, éstos se preguntan qué pueden hacer para evitar este tipo de situaciones salvando la estancia de los niños y ayudando a mantener la cordura de los monitores. “Para muchos niños, el campamento de verano es un reto y el lugar donde experimentan su primera situación real de independencia. Como padres, queremos asegurarnos de que nuestros hijos tengan todo lo que necesitan para disfrutar, pero las dudas nos asaltan ante qué llevar y cómo llevarlo”, explica Sandrine Jullien Rouquié, fundadora de Ludilabel que señala que para quedarnos satisfechos “debemos centrarnos en crear la ‘maleta inteligente’ e incluir lo que realmente es necesario”. Desde Ludilabel ofrecen 6 consejos para ayudar a los padres a enviar al niño totalmente equipado y preparado al campamento de verano, un lugar donde poder experimentar y disfrutar de nuevas sensaciones: Valoración inicial. La primera regla de oro al prepararse para un campamento de verano es realizar una evaluación
REQUENA Y PLAZA se adjudica los proyectos y ejecución del interiorismo de tres residencias de EMERA España Arquitectura Bienestar Salud 30 mayo, 2019 Se trata de tres proyectos localizados en Barcelona, Sevilla y Madrid. Los contratos contemplan trabajos en más de 200 habitaciones y en zonas comunes, para su adaptación a la especializada calidad asistencial que ofrece el Grupo EMERA. REQUENA Y PLAZA, estudio líder en arquitectura e interiorismo, ha sido la empresa escogida por EMERA España, grupo especializado en el cuidado ACP de personas mayores (Modelo Centrado en las Personas), para las reformas de sus tres primeros centros en España: Sant Genis en Barcelona, Macarena en Sevilla y Juan Bravo en Madrid. Las intervenciones en estas tres residencias suponen una nueva y atractiva estética, y funcionalidad, tanto en zonas comunes como en casi 220 habitaciones, que marcarán un hito en los cuidados y bienestar pleno de los mayores, gracias al diferencial modelo de gestión de Grupo Emera, basado en la historia de la persona, su estimulación sensorial y el trabajo libre de sujeciones. Tanto el diseño del centro como su mobiliario ha sido meticulosamente seleccionado y ejecutado, para poder cumplir los mencionados objetivos y métodos de actuación asistencial. Los trabajos van cumpliendo los plazos establecidos para la inauguración de cada centro. En el caso de Emera Sant Genis, en Barcelona, ya se han
La doctora Nuria Lorite, nombrada entre las mujeres líderes mundiales en Salud Acción Social Bienestar Salud Salud Sanitario 26 abril, 2019 La doctora española Nuria Lorite Ayán, fundadora y directora de Biloba para el cuidado de la Salud y el Bienestar Integral, ha sido incluida en el Grupo de Mujeres Líderes Mundiales en Áreas de Salud. Por Carlos Matías (Iniciativas21.es) La doctora española Nuria Lorite Ayán, considerada una de las mayores expertas del mundo occidental en Medicina Tradicional China, ha sido elegida una de las mujeres más influyentes del mundo en materia de Salud, e incluida en el selecto Grupo de Mujeres Líderes Mundiales, que celebrará su Segundo Congreso Anual en Praga (República Checa) el próximo otoño. Nuria Lorite será una de las trece principales ponentes en dicho Congreso Anual, que inicialmente había sido programado para este mes de mayo, pero que ha sido postergado para después del verano, debido a la coincidencia de fechas con las Elecciones Europeas. La doctora Nuria Lorite Ayán es la fundadora y directora de Biloba, página con casi dos décadas de trayectoria, dedicada al cuidado de la Salud, el Bienestar Integral, el desarrollo y el crecimiento personal y espiritual. Está considerada una de las principales divulgadoras en temas de Salud en Europa y su programa de radio “La Vida Biloba” bate récords de audiencia y de descargas de podcats. Doctora
